Servizio
Performance e movimento
Valutazione funzionale e programmi di allenamento medicalmente guidati per costruire forza, resistenza, mobilità.
L'attività fisica è il singolo intervento più potente sulla longevità. Ma il tipo, l'intensità e il volume vanno calibrati sulla persona reale.
Lavoriamo con specialisti del movimento per costruire un programma che tu possa effettivamente fare, non uno che sulla carta sembra perfetto.
Cosa include
- Test cardiopolmonare e di forza
- Programmi su misura, eseguibili
- Coordinamento con nutrizione e clinica
- Monitoraggio dei progressi nel tempo